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旭岳−神々の湯
2010年5月31日 Amane | 個別ページ
七号食は昨日までの予定だったけど、三日で終了しました。特に大きな変化はなく体重も１キロ減。
玄米食べるのがちょっと苦痛になってきました。多分、美味しく炊けてるとは思う。だけど、受け付けたくない感じです。三日目で終了したもう一つの理由は、旭川方面があまりにも晴天で、こんな日を逃したくないじゃない。やっぱし。で、花ちゃんを誘って旭岳にある湧駒荘に日帰り入浴でドライブGOGO〜♪してきました。
東川町を通って、十勝岳連峰を見ながらのドライブ。昨日も見事に美しく見えました。いつだってきれいなんだけどね。三人で「きれいだ！きれいだ！」って連呼してました。
さてさて、久しぶりの湧駒荘のお湯。天翠さんも私も花ちゃんもしっかり効いちゃったみたいです。帰りの運転ダルダル。
春から初夏にかけて今の季節が大好きです。お日様ポカポカで山から下りてくる雪解けの風が涼しくて気持ちが良い。真夏も待ち遠しいしな〜。やっぱ、好きだわ〜旭岳。
私の生まれは上川地方（このへんね）なんだけど、育ったのは岩見沢市。そこに１９年いてその後は札幌で２０年。子供の頃から、自分が暮らしている場所に違和感を感じていて、札幌での後半は場所探しみたいなこともしていた。やっと、やっと、やっとです。やっと帰ってきた感があるし、この場所で凄く落ち着く。天翠さんが体調を整えるための条件も全部ある。ホントに毎日、山を見ながらオヤに感謝しっぱなし。
水があうって、大切だなと思う。名古屋にいたときは浄水器をとおした水でさえ飲みたくなかったもんな。札幌にいたときも水をずっと探してた。今、山の水をごくごく飲むと体に染み渡る感じがします。
環境が整っちゃうと、あんまり玄米食べて排毒排毒ってがんばらなくていいのかもしれない。
土地の物を季節にあわせて食べて、それでいいんじゃないか！？
身土不二だし
今日の物欲
ふきんを縫いたいなぁ〜と思ったのだ。
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七号食３−１日目
2010年5月27日 Amane | 個別ページ
今日から七号食をはじめました。前回は雑穀入り玄米でやってみたけど、今回は初心に戻り！？玄米のみで。
この一ヶ月、五分搗き米が美味しくて、モリモリご飯を食べていたので、体重は46kgからのスタートです。さすがに腹のあたりがおもたいです。
今回は四日間の七号食なので、ちょびっとリセットしておきますかっ！というくらいの気持ちです。
すでに匂いが気になりだしているのと、夜ご飯の後はイライラっとしてました。＜なんで、七号なんて不自由なことしてんだっ、珈琲飲んだって、タバコ吸ったって、いいじゃないかっ( -_-)＞とぼやきましたね〜。(^^)
今の所、ぼやいただけで済んでます。まっ、四日間なので、さらりんとやってのけます。
七号食ーその後と、もうすぐ５２４
2010年5月21日 Amane | 個別ページ
三回目の七号食をなかなかスタートできないでいます。ちょっと体が重いです(..;)
私の体の声を待っていると三回目の七号食はなかったことになってしまいそうなので、強制的にやってしまうことにしました。(-。-;)
５月２７日から４日間のプチ七号食をしようと思います。
もうすぐ三回目の５２４です。結魂して丸２年がたちます。なんだかコユイ時間を過ごしたような気がする、間違いなく濃かったんだけど、今となっては何にも残ってなくて不思議な感覚です。なんだったんだろうな〜
全てが今に繋がっているし、日々、変化してそれがず〜っと続いている。
天翠さんとは仲良しだし、小言の言い合いもあり〜ので、日々面白い。似たようなことでこづきあってて、途中でおかしくなって笑ったりの繰り返し。旭川へきて新婚をやりなおしてる感じもある。長い冬を越えて、春？ハル？を迎えた心境。体の変化も楽しんじゃってるし、これが魂クリをしていない状態だったら、ただ深刻になっていただけかもしれない。まっ比較のしようもないし、比較しても意味ないんですけどね。
そういえば、２００７年の春頃に仕事の事とか親のこととかで、モヤモヤになっていた時期があって、丁度、その頃出会ったチャネラーさんにカウンセリングを受けたことがありました。そこで言われたことを思い出したので、書いてみようかな。
セラピストの仕事は天職だと言われました。むかぁ〜しむかし、前世ではヒポクラテスさんの弟子で、そこで随分働いたそうです。で、同じく弟子だった方とパートナーだったと、んで、そのパートナーさんと今世でも一緒に仕事をしようと約束をして、生まれ変わってきている、と、更にそのパートナーさんは私を探いる、と言うのです。
ヒポクラテスさんの弟子でしたかぁ〜、嬉しいなぁ〜。(^o^)
んで、そのチャネラーさんは私がここ（札幌）にいるよ！という号令を地球中にしてくれたのでした。
話によると随分、ラブラブだったみたいです。近いうちに現れるよ！と最後に付け足してくれました。
魂クリしちゃったので、前世といわれているのが、なんのな分かっちゃったんですけど。ま〜面白いですよね。私はあまり、前世が・・・という話は好きじゃなかったし、前世の続きをやりに今回の生があるのはおかしいと思っていたクチだったんですけど、なんとなくその方には聞いてみたいなとその時は思いました。
で、そんな話もすっかり忘れていた年の瀬１２月、天翠さんに出会っちゃいました。ビビッときたとかそういうのは全然なかったです。(^。^)
魂クリした後に「あれっ、なんだろうこの感覚」というのが二人がたまたま並んだ時に一瞬あったのは覚えてます、覚えてますけど、まさか結魂にいたるとは思いもよりませんてばっ。
生姜シップの生姜をすり下ろしながら、ふと思い出したので、書いてみました。
これからもどんどん変わっていきたいし、主婦をちゃんとやりたいと思います。今の仕事のペースも丁度いいです。少しずつでも続けていこうと思います。みんな、ありがとう。天翠さんの所へきてよかったです。
さっ、明日は三時起きなのよね〜
寝よっ。
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やらなきゃ・・・は、いらない。
2010年4月29日 Amane | 個別ページ
昨日は久しぶりにヒト友達の花ちゃんが遊びに来てくれました。晩ご飯を一緒に食べて和やか〜な雰囲気。つもる話もあれこれあれこれ、こういう食卓いいな〜、楽しかったです。メニューは「トマトのピリ辛ベジタリアンチゲ」とご飯と蕪のお漬け物。カノウさんのレシピから。うまかったです。残ったスープに残ったご飯で今日のお昼はトマトスープおじや。これもうまかったです。トマトのさっぱり味と麦味噌の相性がいいっすね。(*^^)v
あ〜っ！！写真が上手な花ちゃんにお手本でトマト鍋撮ってもらえばよかったなぁ〜失敗。(-。-;)
4月26日から七号食をスタートしようと思っていたけど、忙しく時間が過ぎ気持ちも揺れ動いていたので、落ち着いて玄米噛む気になれない・・・。天翠さんにも「七号やらなきゃ！でやるなら、いい結果にはならないよ。」と言われ、少し延期することにしました。
で、数日前に見つけた記事。
"ヘルシー"な食べ物は、食べた後で空腹を感じる！？
http://www.hbrweb.jp/news/191
ふむふむ・・・・。
なるほどね〜
こういう研究もされているんですね。
おもしろい。
「食べるべき」とか「七号やるべき」では、義務的ですもんね。
これって他のことにも通じるように思いませんか？
なんでも「やらなくては」だと、純粋にやろうとしている部分以外のところでマインドがグルグル動いてしまいそう。マインドが満足するだけでどんどんずれていきそうで、「あれっ、私が本当にやりたかったことってなんだっけ？？？」な結果もなきにしもあらず。
昨日の夜まで玄米食べたくなくて〜なんて言ってたんだけど、今朝は玄米クリームを食べました。ちょっと玄米へのスイッチが入ったのか、玄米噛みたい気持ちになってきましたよ。「七号やりたいっ！すっきりしたい！」という体からの声をもう少し待ってみたいと思います。
天翠さんの状態ですが、先日の怒り爆発っぽいブログになってしまってご心配おかけしています。(^^ゞ
昨日から肝臓への手当として、生姜シップと里芋パスタ−をやっています。昨日は２回里芋パスターをやりました。２回目はパスターを貼ったまま寝たんだけど、朝はすっきり目が覚めたようで、お腹のふくらみも抜けて、顔も爽やかな感じです。
里芋パスタ−凄いです。?(^O^)／
七日にまた血液検査をするので、その時に数値がどう変化するか、楽しみにしているみたい。数字を目で確かめることができるって大切ですね。
天翠さん、１６年間健康センターをやってきて、散々この手当法を人に施してきたし、その結果を本人も充分承知しているはずなのに、自分はやりたがらなかった。きっと、それだけ体もしんどかったのかもしれない。
やってみよう！という気になってきたことが大切なんですね。これも「やらねば」では結果が違ってきちゃうのかもしれません。
昨日の夜、私は「明日の朝、テンテンどのくらいすっきりしてるかな〜」と考えていたらウキウキしてきちゃって、ウキウキしながら眠ってしまいました。
まだまだ本調子とはいかないけど、体が作り変わっていく過程を二人で楽しんでます。
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執着なし
2010年4月23日 Amane | 個別ページ
天翠さん、今週月曜日に禁酒禁煙令がでました。さすがだな、と思うのは、その日からぴたりとやめています。
当然と言えば当然だけど、「飲みたい」と呟きもしません。
お酒に執着がないのです。
随分前から、酒がうまくなくなってきた、そろそろやめようかな・・・・。とは言っていたものの、すっぱりやめるきっかけもなく、だらだらと飲んでいたから、強制的にドクターストップとなってしまったんでしょう。オヤもやるなっ！
今日は２回目の血液検査。
不思議だな〜と思うのは肝臓以外はどこも正常なんです。
それに、治療といえば濃くなった血液を抜くことと「水をたくさん飲んでくださいね」と付け足されるくらいだ。
もともと痛みがでた箇所も「肝臓からですね、お酒をやめてくださいね」と言われ、気になっていた肺も「まぁ〜、綺麗ですよ。息づかいが苦しくなるのは肝臓からですね」と言われる。そして、診察してくれたお医者様３名はそれぞれに「その爪の色がね」と指摘。
爪の色が・・・というのは私も言い続けてきたんだけどな・・・。まっいいけどさっ。
タバコも一日２本くらいで、大丈夫みたいです。
このしぶとさは、やっぱり正食をきっちりやってきたことが土台になっているだんろうと想像しています。日頃の少食もありますし、お酒はかなり飲み過ぎたけど、食に関してはきちんとしてますからね。時々外食で邪食を楽しんでも、しっかり排泄しちゃうし。「とらわれすぎてろくな事はない」と言っているのも分かります。
私もこの２年間、体を乱暴に扱う事への怒りがドカンときたけど、結局、私もこのサマを見て色々と気づかされるんですよね・・・いつも。
食は大切です。
ホントです。
なぜ大切なのか魂クリをしてみるとわかります。
肝臓が若返ったら、面白いことになりますね〜
楽しみです
肉宮は大切にしなきゃね
2010年4月23日 Amane | 個別ページ
天翠さん、禁酒禁煙令でました。まったく。医者の不養生とは言いますが、自分は大丈夫なんていう傲慢さ。
「だから言ったのに・・・。」となる。ほんと、損な役回り。
２月に腹水が溜まってしまったのも、歩くと必要以上にハァハァいってしまうのも、全部肝臓の働きが鈍くなっているせいです。
にも関わらず、「諸悪の根源は肝臓だな」と呟きやがった。
まだ、言うか！！！
肝臓は精一杯働いてきたんだ、バカタレっ
自分の不摂生のせいで、肝臓傷めておいて、肝臓のせいにするなっつうの。
私は肝臓がかわいそうでならないよ。
「お酒やめないと死ぬからね」とお医者様は言いました。
大切な肉宮を、なんだと思ってるんだ。
オヤの世界はわかる。わかるが、ここは三次元だ。現実をしっかり把握して、対処することが大切なんだよ。
なんなら、魂クリ休んでくれていいんだよ。天翠一人くらい私が食べさせていけるからね。死んでまでやらなきゃならない事なんて、あるはずがない。オヤはそんなこと言わない。私はイエスマンじゃないからね。なんのために私がとなりにきたのか、よぉ〜く自覚した方がいい。旭川へきたのはオヤのイ、私が連れてきたわけじゃない。
食養とかやってると、西洋医学を否定しているように思われる方もいるかもしれない。
手当法の質問を受けることもありますが、時にお医者様の診断を受けることはとても大切なことだと思います。私たちが安易に判断することはできないし、無責任に病名をつけるようなことはしません。診断を受けた上で、適切な食養や手当法を選択することもあるし、治療が必要な場合もあるでしょう。薬づけになるのは、オススメしたくはないけれど、病気にならないためにホリスティック予防医学と西洋医学を使い分けることはとてもとても大切だと思います。
肝臓には薬を使う治療というのは、ないらしいです。そうだよね、考えてみれば解毒をする臓器だから、薬なんか使うとかえって疲労させてしまう。今の所、ドロドロになった血液を抜いて、水を点滴したり、とにかく禁酒！！！につきるそうです。薬を使わなくていいのは不幸中の幸い。全てを肝臓が引き受けてくれたようにも思う。ありがとう天翠の肝臓。
さっ、カラダ作りかえますよっ
ここで、書いていいものか凄く迷ったけど。
記しておくことにしました。
カラダ喜ぶ
2010年4月17日 Amane | 個別ページ
名前通り、チコリ珈琲と寒天だけで作りました。
ぼやけてるし・・・。
私のカメラ（FinePix4700z）もう１０年くらい使っている。
新しいのを買おうかと思うけど、きっとセンスが磨かれないと新しいのを買っても無駄だな、と思いとどまってしまう。世の中のカメラがどのくらい進化しているのかもよくわからない。(-。-;)
文字ばかり羅列しているのも味気ないので、ちょっとカメラ使ってみてるけど。
う〜ん、うまくなりたいなぁ〜。ワークショップとか探してみようかなぁ〜。
久しぶりに「徳重紅梅園さん」の梅干しを取り寄せてみた。梅肉エキスがなくなっていたし、混合ものの梅で、五年漬けられた梅干しに惹かれて取り寄せてみました。
私は七号食をやるまで、梅干しが苦手で梅肉エキスもちょっと怖くて、舐めたことがなかった。だから、梅干しも梅肉エキスもこちらのしか知らないの。この梅干しを最初に手に取ったときに「お〜、何か違うぞっ、試してみたいぞっ」という気持ちになってしまったのだ。
紅梅園さんの梅干しは、ほんと薬だなって思います。梅肉エキスはホッペタがキュッとなって、カラダがしゃきっとする。梅干しもカラダが生き返る感覚があります。七号食の時に梅干しを聞かれた時は迷わず、こちらのものをオススメしています。
送られてくる品物の間にはパッキン代わりに季節のお野菜が入っています。この野菜を入れてくれる心意気も嬉しい、今回届いた野菜達、煮ても殆ど灰汁がでなくてビックリしました。どの野菜も土の香りと野菜そのものの味。エネルギッシュで、人参は一本サラダにしてあっという間にたいらげちゃいました。人参の葉はかき揚げに。ほろ苦い人参の葉うまぁ〜〜い。カラダが喜んでるぅー。
徳重紅梅園さん、元気な梅を作ってくれてありがとう。m(__)m
そして、次は地元パン屋さん。「王様のパン」
こちらのパン屋さんも、最近ようやっと行ってみたんだけど、美味しいのよぉ〜。天翠さんも珍しく美味しいと絶賛していたし、夕飯終了後に「ご飯はもういい・・・・あれ食べる」とパンを指さしてしまうほど。クルミパンはクルミがごろんごろんたっぷり入っているし、全粒粉パンを美味しいと思ったのは初めてかも。トーストするとサクサクで、塩を軽く振ってオリーブオイルで食べるのが好き。
パン焼き教室、再開して欲しいなぁ〜
ということで、お腹いっぱい気味です。
ちょっと楽しんだので、明日はブランチにして軽めにしましょうかね。
何かやろうっかなぁ〜気分の春なのでした。
春のデトックス
2010年4月13日 Amane | 個別ページ
天翠さん、春のデトックス祭りです。
東京から戻って、調子が今ひとつだったんだけど、今朝になってドドーッと真っ黒い例のものがでたそうです。って、ことで、１日断食をすることに、お酒も休むんだって(・o・)天翠さん、今年に入ってから排毒続きますね〜
いつもは玄米だけを薄いごま油でカリカリに焼くんだけど、今日は本に載っていたレシピを参考に地粉をあわせて焼いてみた。ケチャップのかけっぷりが私らしい・・・。(^_^;)粉は普段からあんまり使わないので、ちょっと食べただけでお腹がふくれた。ごぼう味噌、日に日に効いている気がする。お通じの量が増えてる。ごぼう、ありがとう(*^^)v
最近のレシピ本は作る量が２人分になってきているのも多く、わざわざ計算しなおす必要がなくて、ありがたいです。ありがたいですが、私たち夫婦にはやっぱり多いようだす。ちょっと前まで、「もう少し太りたいね」という話になり、色々作ろう〜と張り切っていたものの。結局、食べられないし、だいたい何が食べたいのか、よくわからないのですよ。
雑穀玄米＆味噌汁、プラスもう一品くらいでいいんだよな〜と思い始めてます。
基本、小食だもんね。と、考えはじめていた折り、天翠さんが甲田光雄さんの書籍を買ってきた。私はどちらかというと、正食よりは西式甲田療法の方が腑に落ちたし好きだった。好きだったが、陽性にもっていく正食に対して、陰極めて陽になる的な生菜食が基本の甲田療法は札幌時代、陰性体質の私にはかなり厳しかった。寒くて寒くて(T.T)やりきれなかったのだ。
そういえば、甲田さんは大阪だもんなー。男性や元々の体質が陽性の方には西式はあうのかなー、と考えていた。あとは個人的に甲田さんが書いたものが好きだった。お医者様だし、理論的でわかりやすかった。
魂クリをした後に、七号食の話を聞いたとき、私はヒト知れず肩をがっくり落とし「正食かー・・・」と思ったことは今でも鮮明に覚えてます。(^_^;)
まっ、食って、住んでる地域やその時の体質や、食べてきたものや色んな条件で変わってくるんだもん。決め決めじゃムリもでてくるよね。日々の食を大切に肉宮を整えていきたいと思います。なにせ、ナリユクだからなっ。"○○療法"ではないんだよな。
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西式の出産法は、チャンスがあればやってみたい。いや、高齢妊娠・高齢出産で自宅分娩が可能な体になりたい・・・。なんか、すごいこと宣言しているような気もしないではないけど、私にムリだったらこれから妊娠を望む女性に、この選択肢を知って欲しいな〜
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ナシユクとナリユク
2010年4月11日 Amane | 個別ページ
天翠さんが数日前にナシユクとナリユクの話をしてくれた。ナシユクはなにかを目指している状態。ナリユクはそのもの。
七号食をやってリセットしながら、日々の食事に気を配り、体を整えようとがんばっているのはナシユクだな。ナリユクは当たり前の状態だから、それが日常で普通で当然で意識することもないんだろう。
簡単に解釈してしまえば、そうなんだーなんだけど。どうもずっと気になっていた。七号食もそろそろ終盤で好転反応かもしれないけど、久しぶりに仙骨あたりが非常に痛む。左のお腹下もちくちくと痛む。それなりに排毒もあった。仙骨部分が痛むのは骨盤の開閉リズムがうまくいっていないんだろうと締まりすぎなんだろうな〜と判断していた、左のお腹下は卵管の詰まりがどうにかなっているのかもしれない、と思っていた。
昨日の夜は痛みもピークで真っ直ぐにたてない。腰が曲がる。それでも精神的には以前ほど苦痛を感じ入るわけじゃないから不思議。で、色々自分の中で理屈をつけて体をわかろうとしていたけど、ここはコトハだわっ。と思い立ち、コツバン、ヨウツウ、ランカン、センコツ・・・などなど、思いつく限りの不調キーワードを並べて片っ端からコトハでとっていった。
当然ながら、絶対肯定の世界。私の中では、どれもこれも最終的には"受容"受け入れるという所に落ち着いてしまう。今までは全てを受け入れることに対して、不安があった。いやなものまでがドドドーっと流れ込んでくるようで、怖かった。
昨日は不思議と大安心で大丈夫なんだなぁ〜って、コトンと腑に落ちてしまったのだ。これまでの色んな事とナシユク、ナリユクが線で繋がった気がした。食べないことを受け入れる。タバコを吸わないことを受け入れる。ただ、それだけのこと。いまだに痛みは残っているけれど、よくなっていく反応だと思えば対処の仕方もあるってもんさっ。
今回の七号食で気づいたことになるのかもしれない。おもしろいなぁ〜肉体と精神。体の中で固まった何かが流れていくとき、心の固まりも薄れていくのかもしれない。
次回、七号食３は４月２６日頃スタートを予定しています。
七号食MLに参加しませんか？
七号食をやってみたい。やったことがある。どんな風にやるの？などなどメーリングリストでお話しながら、やってみませんか？食に関すること、多少の脱線 OK！です。
freeMLを使っています。
http://www.freeml.com/service/
メーリングリスト（ML）って何？って方は上記URLをクリック。
参加ご希望の方は
●登録メールアドレス
●お名前（ハンドルネーム可）
●お住まいの地域（都道府県）
●魂クリされた方は（神名）
を明記のうえ → mail@inner-clinic.com メールを送信してください。
追って、招待メールをお送りいたします。
七号食２−終了
2010年4月10日 Amane | 個別ページ
今朝は実ソバの雑炊にしました。汁っぽくなったので、ごぼう味噌は昼にしよう。この一週間の食感と変わって、実ソバ美味しかったぁ〜。
後半、それなりに排毒反応もあり、今日あたりは少し落ち着いているところ。
回復期といっても、改めて"回復期"とするのも変な感じがします。食べるものは殆ど変わらない、気をつけたいのは"量"です。食べ過ぎないように、よく噛む←ここ、根性無しの私はついつい早食いになってしまいがちなので要注意。
日本CI協会で、出している大森英桜さんの講義録を時々引っ張り出して読みますが、何回も読んでいるはずなのに、何度も読み返してしまいます。七号食でリセットする期間を設けること以上に日頃の食がとても大切なことだと思い知らされます。
日本CI協会「正食医学講義録」
それにしても世の中、サプリメントの広告が沢山でてますね。新聞を開いてもTVを見てもサプリだらけ。TVはグルメ番組が大流行のようです。沢山食べて、それでも何かが足りないとサプリメントを口に入れる。もしくは食べたいだけ食べて、今度はダイエットの為のサプリメント。体臭を消すサプリまで。
はぁ〜、体は次から次から解毒、浄化しなくてはならず、これでは肝臓も腎臓も悲鳴を上げてしまいます。
まずは、小食にして体に溜まった毒素を排泄すること。玄米（穀物）は毒素を引き出すパワーに優れています。自分の体質を知り、食材を選ぶ。意識的に食を摂ることは精神的な自立にも繋がってくるように思います。
体に何か起これば、誰かが治してくれる。疲れた体は素敵なセラピストが癒してくれる。どこか他人事のようで、抜けられないスパイラルに入り込んでしまうように見えます。セラピーの仕事を通して、手段（手法）はご自分の好みのものを選択すればいいんだと思います。時々、誰かに手伝ってもらうこともとても大切なこと
日々の食が自分の体、お肌、柔軟な精神までもつくっているということを知り、実践していくことが何より大切なことだと思います。本当の美容法、健康法は実はあまりお金のかからないシンプルな食生活なんじゃないかと思います。
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七号食２−５日目
2010年4月 7日 Amane | 個別ページ
五分づき＆雑穀ごはんにかぼちゃと玉葱、シメジ入りと盛りだくさんなので、他におかずはなし。お酒のアテに鮭の粕漬けをちょっと。リゾットと粕漬けの組み合わせがあうかどうかは？・・・。色はきれいだったけどね。
さてさて、私は七号食５日目になりました。体重２kg減、体内年齢１８才(*^^)vやった♪♪♪
２日目に激しい頭痛があったくらいで、前回ほど口臭や舌苔もひどくなく、過ごしています。
鼻が効くようになるのはいつもと同じ。家の中の匂いが気になり、ついついクンクンしてしまいます。マコモ風呂に黄色いニコチンの上澄みが浮いてくることもなく、いつも通りでつまらない。
特にこれといった排毒もないから、ブログのネタも切れてしまうじゃないか！！
だせ、自分。
きっと七号食明けたあたりから出はじめるのかも！？
まっ、あと二日がんばってみます。
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七号食２−初日
2010年4月 3日 Amane | 個別ページ
今回は寒漬け大根で、玄米：８、雑穀：２です。黒米のお陰で玄米が薄い紫色になってる。これだけで、玄米のみの七号食より、断然気持ちが楽になる私。
先月は生理日初日にスタートできたので、自分計画の中ではヨシッって感じだったんだけど、今回は予定日より二日も早くきてしまったので、ちょっと悔しい。前回から今回までの間、お腹を暖めたり、冷やさないように気をつけていたせいか、今までは経血の中にレバー状の固まりがあったんだけど、今回はサラサラです。これで、卵管内膜症が治癒していけば嬉しいね。今回は生姜シップの手当法もやりつつ、七号食をやりきってみたいと思います。あっ、禁煙も続行中、自分的に凄すぎ、今回で完全にタバコへの執着をなくしたい
さて、今日から名古屋へ飛び立った天翠さん、さっき空港へ送り届けてきました。二日くらい前から「七号やるよ」って言ってるのに、普通に「空港でメシでもくおうよ！」とか誘ってきます。(-。-;)まったくぅ〜
七号食MLに参加しませんか？
七号食をやってみたい。やったことがある。どんな風にやるの？などなどメーリングリストでお話しながら、やってみませんか？食に関すること、多少の脱線 OK！です。
freeMLを使っています。
http://www.freeml.com/service/
メーリングリスト（ML）って何？って方は上記URLをクリック。
参加ご希望の方は
●登録メールアドレス
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●お住まいの地域（都道府県）
●魂クリされた方は（神名）
を明記のうえ → mail@inner-clinic.com メールを送信してください。
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ごぼうみそ
2010年3月31日 Amane | 個別ページ
あとがきに「ごぼうみそ」の紹介がある。
"生ゴボウを皮ごとすりおろし、生姜おろし少々と自然発酵の味噌をまぜる。これに熱湯をそそいで熱いところを飲む"とあり、胃腸の弱い方の薬、風邪の妙薬。これを毎日朝晩、味噌汁代わりに飲んでいたら、宿便がどっさりでて一度ではトイレも流しきれなかった・・・。という方もいらっしゃったそうです。
一度で流しきれないほど、どっさり出してみたいもんです。(^0^;)
七号食中にお通じがとまりやすい方、七号食明けの味噌汁にゴボウ味噌はいかがでしょうか？個人的に次の七号食（４／３）まで、朝晩ゴボウ味噌を続けてみます。
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マコモ風呂ｰ再び２
2010年3月30日 Amane | 個別ページ | コメント(0)
七号食中は普段よりも代謝がいいのか、あっという間に汗が噴き出してくる。ヤニが浮き出てきているかは不明。スメラマシンもお風呂脇に置いてみた。天翠さんは２月の体質変化により確実に体が変わってきている、肌の黒ずみは日に日に薄くなっている。
雑穀入り玄米の七号食を三日間試してみた。七号食は穀物１００％の食事という定義なので、雑穀が入っても問題ないんだけど、反応とかどうなんだろう？と思ってた。三日間では排毒反応を語れるほどではないけれど、玄米嫌いな方には食感も変わるし、食べやすくなるかもしれない。
反応もしっかりありました。タバコをやめてみたけど、禁煙失敗クイーンとしては七号食中の方が禁煙は楽だなと思いました。最終日の夜に一本吸ってみたけど、まずかったです。今も吸いたくなるけど、なんとかやりすごしてます。今週末から又一週間、七号食をやります。これで、完全にタバコへの執着をなくしたい(-.-;)y-゜゜
昨日の夜は、油揚げに玄米餅と栗を入れた宝袋で鍋。
カノウユミコさんのレシピ。
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テスト七号食−二日目
2010年3月27日 Amane | 個別ページ
玄米：雑穀＝９：１、後の条件は通常の七号食と同じ。
飽きなくていいかもな〜とも思うけど、7日たつ頃にはきっと、噛みたくなくなってるだろうな。体の反応は玄米のみの七号食と今のところは変わりないです。排毒睡魔も恐ろしくやってくる。今朝はメヤニがたくさんでてました。
七号中にマコモ風呂に入ると排毒がすすむのか、お風呂がちょっと臭う気がする。次の朝には消えてるんだけどね。
http://www.1101.com/dakarakarada/2005-02-24.html
こんな記事もありました。
ヘビースモーカーの人はお風呂の上澄みにヤニが浮いてくる・・・。
ひょえ〜(*_*)せっかく禁煙したし、さっさとニコチンもタールもできってくれたら、禁煙が楽になるんじゃないか！？。今日から体にも塗りこんでみよう！！！ マコモ風呂、再開にあたり、本当はあんまり乗り気じゃなかった私。
でも凄くよく眠れてます。いい感じに爆睡してます。前回とは何かが違う。七号食をやったのも大きいな、あの後から味覚がまた変わってきた。
明日でテスト七号食は一旦終わって、また改めて玄米のみの七号食をはじめようと思います。
ごめんよ、使い切りたい野菜とか食べきってほしい昆布とか、冷蔵庫都合でこうなりました。。この朝食を見て、天翠さんは「わぁ〜」と言って、一歩後ずさってしまいました。(^_^;)
七号食−禁煙
2010年3月25日 Amane | 個別ページ
久しぶりの札幌を満喫して、姪っ子を送り届けましたら、なんとなんと妹がタバコをやめているではありませんか！しかもすでに三ヶ月以上たっているそうな。
あんなに一緒に禁煙しようって誘っても、絶対にやめません とか言ってたくせに・・・。
娘が学校でタバコの害について、勉強してきたらしい。旦那の会社も全面禁煙になってしまったらしい。弟夫婦も更に1年以上前にやめているし、なんとまぁ〜、誘っていた私ができていないなんて、なんということでしょう( -_-)
そして、私に大きな瓶と禁煙パイポ、ヤメルンジャーのマスコットを授けてくれましたとさっ。
4才の甥っ子に「ヤメルンジャーヤメルンジャー♪」とにこやかに歌い走り回られ、丁度七号食もはじめるし、これもきっかけ。明日から実行します。タバコの排毒が楽しみですわっ(^_^)v
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七号食−お腹の話し
2010年3月25日 Amane | 個別ページ
※薬草の写真はぼやけて失敗、後日追加予定。
なんといっても、腸を整えることは避けて通れない。腸が整わないことには、健康もアンチエイジングもなりえないのだ。魂クリをしていると、現代人はとにかく腸の汚れが酷いそうだ。（天翠さん談）
体質は、お母さんのお腹の中にいる頃から決まってくる。住んでいる地域、産まれてきた月、何を食べて育ったか等。現代は極陽、極陰を併せ持っている体質の方も多いので、排毒症状もきつかったりするのでしょう。
元々陰性体質で酷い便秘症の私、洗腸も何度となく試したけれど、陰性体質には合わないのか、やり方が悪いのか、あまりうまくいった試しがないのです。
七号食は体を陽性にもっていくので、緩んだ体をぐーっと締めていきます。それはそれはお腹がカチンコチンになってしまう。最初は誰でも通じが止まってしまう人が多いそうです。普段の食事を正しい食事に変え、何回か七号食を繰り返すことで、七号中もお通じが通るようになってくると、まずまずなのでしょう。
名古屋ライフ中に、七号食をやっている時、1日五回くらいトイレに通うことがありました。一回一回が凄い量で「え〜っ！また、こんなに・・・。(^◇^;)」ということもありました。その時は本当に心も体も軽かったように記憶しています。でも、その後、暑さに負けてアイスコーヒーがぶ飲みなんてやっていたから、あっという間に元通り。
いかに、日頃の食生活が大切か身にしみいります。
旭川へきてからは、とーっても快腸だったんですよ。気持ちがすごく安心したんだと思います。お腹って凄くデリケートだなって思います。精神状態もすぐにでやすい。私の場合は特にお腹にでやすいんでしょうね。
体の細胞が完全に入れ替わるには七年かかると言われています。
なので、たまには○○もいいかしら！？では体,はず〜っと変わることがないんでしょう(-_-;)
ある時期にきたら、食材や食べ方を変えることも必要だと思いますが、ある一定期間はきちんとやらなければ、いつまでも変わらない。七年後の私、どうなっているでしょう？丁度50才を目前の頃です。
セラピストの仕事を通して、食に気をつけるようになって10年ほどたっていますが、正しくやることを知ったのは、魂クリをした後です。七号食を提唱していた桜沢さんの時代とは食材の質も現代人の体の汚れ方も変わっているでしょうから、改良も必要だと思います。自分実験もやりながら「肉・砂糖・乳製品」は入れないように添加物も極力抑えて、出しやすい（排泄）体作りをしていきたいと思うのでした。
季節の野菜を活かして、バランス良く、よく噛んで食べる、腹七分目。に注意していれば、そうそうストイックになることもないんですけどね。
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七号食-ML
2010年3月23日 Amane | 個別ページ
あずきの成分が利尿をかぼちゃの甘さが膵臓の機能回復を助ける。甘いものが欲しいときのおやつ代わりにも
七号食MLに参加しませんか？
七号食をやってみたい。やったことがある。どんな風にやるの？などなどメーリングリストでお話しながら、やってみませんか？食に関すること、多少の脱線 OK！です。
freeMLを使っています。
http://www.freeml.com/service/
メーリングリスト（ML）って何？って方は上記URLをクリック。
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七号食ｰよくある質問
2010年3月22日 Amane | 個別ページ
Q．七号食中に体が冷える、手足が冷たくなるのは何故ですか？A.体の中に溜まっていた陰性毒が表面に出てくる際に、体が寒くなる症状がでる場合があります。そのまま過ごしていただいても問題ありませんが、冷えが気になる、積極的に毒だししたい！なんて場合は「しょうが湿布」をしてあげると有効です。生姜シップは熱々のものを患部にあてて、数回繰り返してください。
手当法は東城百合子さんの書籍が参考になります。
ご家庭に一冊おすすめしたいのだ。
●家庭でできる自然療法ーあなたと健康者ー￥1,680
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七号食ｰ体質改善
2010年3月21日 Amane | 個別ページ
旭川へきて昨年１０月に婦人科を受診しましたら、左の卵管が内膜症をおこしていて、詰まっていると診断されました。ショック。
油断してました。インディアンハーブを扱うようになってから、生理痛はなくなっていたし、冷えには気をつけていたつもりだったのに。
いつ頃から内膜症ができていたのかは定かじゃない、確かに左側に小さな排卵痛はありました。でも、気にするほどの痛みではなかったんですよ。若い頃からのツケっていうのは、一気に落とせるものではないですね。
私は七日間の七号食をまずは三ヶ月（3回）続けて、その後もう一度診察を受け、どう変化したか観察してみることにします。
セラピーの仕事を通して、若い女性には子宮を大切にして欲しいという思いから、体を温めること、食事の事等伝えてきましたが、主婦になって女の人が元気で家の中にいるって、本当に大切なことだなと深く深く思うのです。
体調が悪いと、ご飯もちゃんと作れないし掃除が行き届かなかったり、ダンナさんに八つ当たりしてみたり（←わたしでっす(^_^;）
産まれてくる子供のアレルギーなんかも、実はお母さんの体から原因を作っているのだと思います。次世代に負担をかけないよう、これから結婚をする女性、妊娠を望む女性には特に気をつけていただきたいです。
若いうちは、体力もあるし若さに任せてムリをする場面もたくさんあると思います。食事を意識的にとるようになるだけでも、体って凄くよく動くようになるし、頭も冴える。肉＝スタミナは逆に体を疲れさせるだけなのだった。
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七号食ー回復食が大切
2010年3月21日 Amane | 個別ページ
玄米餅は重たいそうで、納豆餅をリクエストされた。
まめ餅しかないよぉ〜！まめだらけのお餅になるよー！！
いいんだってさっ
今週月曜日(3/15)に七号食ー七日間が終わりました。厳密にはまだ回復食中。回復食も七日間とるのが理想的です。少しずつ副菜を増やしていくんだけど、過食は厳禁。フルーツや生野菜、魚、肉類もこの期間までは控えるようにします。
二日くらい前から、天翠さんと同じ五分づきご飯に雑穀をあわせて炊いたご飯を食べています。うまいんだよね〜、ちょっと食べ過ぎちゃってるかもしれません。いかんいかん。次回七号をはじめるまでの間が大切。まずは三ヶ月（七号食３回）やってみて、体調の変化を観察したいと思います。
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砂糖をやめてみよう
2010年3月21日 Amane | 個別ページ
おやつというよりは天翠さんの晩酌のお供に、甘みはメープルシロップと蜂蜜を少々。ゴマは切りごまに。味噌はいただきものの手づくり味噌。
我が家に蜂蜜がやってきたのは１０年ぶりくらい。
その昔、確か自宅には"きび糖"があったと記憶しています。砂糖をやめようと決めたときに、ここは変わりの甘みを探すんじゃなくて、思い切って止めてみようと心に誓い全て処分してしまったのです。メープルも結婚してから使うようになりました。みりんは今もないです。
先日、東川町の道の駅で小さいサンプル用の蜂蜜を買ってみました。なんとなく、そろそろ少し位試してみようか、と買ってみたんだけど、舐めてみると「あまぁ〜〜〜〜い」私には懐かしい味と香り。天翠さんには、初めての味！？だったのか、一舐めして目がまぁ〜るくなり「うわぁっー」と一声。
笑ってしまうくらい、面白い顔になりました。
砂糖を止めましょう！と、提案した時に変わりに何を使えばいいでしょう？
と質問をいただきます。
この際、一定期間一切止めてみましょう。と言いたいです。
これくらいだったら、いいかしら？では、なかなか止められない依存性があるのが砂糖だったりします。
野菜の甘みだけでも充分楽しめるようになりますよ。
こんなことを書くと私が凄くストイックに食のことをやっていそうだけど、たまに外で甘いものをいただくこともあります。
でも、楽しめるのは一瞬で胃に入った直後からキリキリとお腹は痛み出し、翌日は体がだるくなってしまうんです。毒に慣れてしまっていると気がつかない些細な症状も、ちょっと抜いてみると体は教えてくれますね。
蜂蜜、しばらく残っちゃいそうだあなぁ〜
こうやって、やっぱり駄目だったということをたまに確認しているようなのでした。
七号食と普段の食事
2010年3月19日 Amane | 個別ページ
ゴボウにちょいと塩味をつけて、つなぎは本葛粉です。
お蕎麦は音威子府（おといねっぷ）の真っ黒いソバ「一路」のお蕎麦。かきあげを丼サイズにあげてしまうので、蕎麦が見えない！？黒い蕎麦、見えます？
一束２．５人前と書いてあるけど、４つに分けてもまだ少し多いくらいたっぷりな量です。美味しいですよ。
なんだか、インナークリニックのサイトがうちの食卓を紹介するサイトになってしまいそうだなぁ〜という心配もあり〜の・・・ひとまず流れ任せでやっていきます。
さて、七号食で体をリセットしても、日頃の食事が改善されないことにはなかなか体質改善は難しいです。七号食をやる度に具合が悪くなる方は、日頃の食が間違っているということでしょう。排毒が凄いからといって自慢にはなりませんね。
正食の中庸論は理にかなっていると思うし、食事を作る上で一番大切にしている所です。ただ、マクロビオティックをやっているか・・・というと、やっていないです。レシピ本もマクロビに関するのは数冊あるけど、残念ながら殆ど出番がありません。
素材の性質や調味料（主に味噌・塩・醤油）調理の仕方を工夫して、できあがり中庸になるように考えています。
うちの場合、天翠さんが持っている性質は陽性、私は陰性。天翠さん今は低体温気味なので、体を温めるような食事や生活を心がけています。名古屋にいるときは毎晩のように若い人達とお酒を飲み、手のひらや爪の先は紫色（極陰の色）でしたから、ず〜っと３５℃代だったのではないでしょうか。
私は元々陰性体質で冷えはもっていたものの、今は平均３６．５℃以上体温はあります。が、OL時代はコーヒーを水変わりに飲んでいましたから、内臓の奥の方に冷えが残っている気がします。若かりし頃のツケがなかなか抜け切りません。
天翠さん、陽性体質なうえに玄米菜食を厳密にやってきたヒトなので、今は玄米は食べたくないそうです。二月に体調を崩したこともあり、体を作り替えるぞ〜と張り切っています。体を作り替えるには穀物しかないってことで、今は五分づき米に雑穀を混ぜて炊いています。私も玄米よりはこっちのご飯の方が好き。
食事を作る上で一番大切にしていることは生きている食事。○○主義になってしまうのが一番、つまらない。理屈は捨てちゃって、季節の素材を手間暇かけて生きた食事をすることなのかな、と思います。正食を参考にしているけど、正食主義にはなりたくない。なので、マクロビオティックも受け付けないのかもナ。食わず嫌いでマクロをやっている方には申し訳ない気もするんだけど、否定しているわけじゃないので、悪しからず。
糠や糀も使いこなして、漬け物上手なバリバリ元気な婆ちゃんになろうと思います。
●岩手 嵯峨農園
http://www.sagafarm.jp/
●芽吹き三姉妹ー松家農園
発芽させた青玄米、黒米、赤米のブレンド
東川町の道の駅「道草館」で買えます。
七号食MLからお知らせ
2010年3月16日 Amane | 個別ページ
朝から雨と風の旭川です。雪がとけそうだけど、ツルツルに氷りそうだなぁ〜空は晴れているんだけど。
七号食MLがgoogleグループからfreeMLにお引越しました。
googleグループのメンバーだった方にはお知らせとfreeMLからの招待状を送信しているのですが、まだ参加になっていない方がいらっしゃいます。もしかして"迷惑メールフォルダ"なんかに招待メールが振り分けられている可能性もありますので、一度ご確認くださいませ。 こちらからも二度ほどお送りしているのですが、返信がないのでこちらでお知らせすることにしました。
もう一度、招待メールを送ってぇ〜という方は遠慮無く
mail@inner-clinic.com
までご連絡ください。
本当は玄米クリームも一口１００回噛んだ方がいいみたいなんだけど、今日はちょっとムリ。
七号食ｰ最終日
2010年3月15日 Amane | 個別ページ
七号食、最終日になりました。天翠さんが昼過ぎに旭川へ着き、夕方から魂クリの話を聞きに５名の方がいらっしゃいました。 今日も２食のみで終了です。お風呂上がりに体重を量ったら
体重は１キロ減、体脂肪が１１．１%だって・・・これ本当かなぁ〜
ってことは体内年齢１８歳ってのも違うのかな。う〜ん。
日頃の食が変わってきたせいか、久しぶりの七号食だったけど今回は割と楽ちんでした。後半、頭痛はあったけど、以前ほど激しいものでもなかったので横になってジッとしていれば、抜けていきました。
この後も過食しないように気をつけなくては。
明日の朝は玄米クリームと具なし味噌汁にしてみよう。とにかく味噌を欲しているようです。
４月も七号食やりますよ。
七号食をやってみたい。やったことがある。どんな風にやるの？などなどメーリングリストでお話しながら、やってみませんか？食に関すること、多少の脱線OK！です。
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七号食ｰ５日目その２
2010年3月13日 Amane | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
冷蔵庫で、私の目を奪っていた、かわいい金柑達（１４個）はジャムへと変身しました。
七号食ｰ５日目
2010年3月13日 Amane | 個別ページ
七号食５日目になりました。
MLの方でもすっかり、口臭がうんち臭い女になっちまった、私。やっぱり今朝も腸が動く気配はなし、トホホ・・・
そんな七号５日目の今朝は、肌がつるつるしてますよん。(^^)胃腸がお休みモードになるだけでも肌質って変わりますね〜。うれしいぃ〜
後は七号明けに、味噌汁の一口でも飲めば、刺激が入って、どっさり出るものもでてくるでしょう、更に楽しみ。今日をいれて後３日、がんばろう。
注）本当は七号食をやりながら、お通じがあるのが理想です。決して、止まってしまっていいんだ〜と思わないでね。
七号食ｰ四日目
2010年3月12日 Amane | 個別ページ
七号食四日目です。今日は天翠さんを旭川空港へ送り、戻ってきてからウトウトしたものの昼寝もしないまま、今に至ってます。昼は抜いて梅番茶を飲みました。
※名古屋魂クリ会（３／１３・１４）詳細は下記URLまで
http://sumeranaru.com/
昨日の夜から口臭が気になってきました。なんだか口の中がネバネバしています。すると、天翠さん「口臭が酷いね〜、今までで一番凄いよ・・・・う〜ん、腸からの臭いだなーうんちの臭いがする」(*_*)そっそうなんですかぁ〜、口からうんちの臭いがするってどうよ！！(;_;)「排毒だからしかたないよ」と言ってくれましたけど、結構ショック。体重は１キロ減、体内年齢は１８歳になりました(*^^)v
玄米があまり食べたくない、美味しくないという声もたまに聞きます。先日札幌でお会いしたMさんと話していたところ「玄米炊くときはしっかりといでいる？」と聞かれ、「えっ！！２，３回水を替えながらあとはうるかしておくんじゃないの？？？」
「だめよぉ〜、手首をきかしてしっかりとがなくちゃ！！玄米も酸化するから、ガシッガシッとしっかりね」
そういえば、以前クリエイションセンターですすめていた「緑玄米」が研いでも研いでも水が白くなって、糠臭かった。かなりしつこく水を替えながらやってたことを思い出しました。もちもちで美味しいお米だったんだけど、今は北海道へきたので地元のお米に切り替えています。
で、早速この七号中はしっかりしっかり研いでやってます。七号前に聞いておいてよかったぁ〜、この期間、玄米を美味しく食べられるか、嫌々食べるかでは体への作用も絶対に違うと思うんです。玄米おいしくなぁ〜いって方は、一度、手首をきかして試してみてはいかがでしょうか？
七号食ｰ三日目
2010年3月11日 Amane | 個別ページ
七号食、３日目です。
今まで七号をやるときは天翠さんもつきあってくれていたんだけど、今回は天翠さんに食事を作りながらの七号です。冷蔵庫の中に残っている金柑が好物なだけに目の毒です。これ、七号明けても直ぐには食べられないなぁ〜、ジャムにするには量がすくないなぁ〜腐らせたくないなぁ〜とか考えちゃってます。(^_^;)
朝の目覚めはいいし、体もよく動く、今日は味噌を仕込んじゃいました。特に排毒らしい症状はなくこのまま、あと４日無事に終了したいです。
七号食に興味がある方は「七号ML」に参加してみませんか？参加ご希望の方は下記をお書き添えの上、メール送信してください。
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●魂クリをされた方は（神名）
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※天翠さん、明日から名古屋の魂クリ会です。
http://sumeranaru.com/
CMを見ながら、うたってる天翠さん。
♪猫とアヒルが力をあわせて、みんなのしあわせを〜〜〜まねきねこだっす・・・・。♪
まねきねこだっく！！！だってばぁ〜
魂クリと七号食
2010年3月 8日 Amane | 個別ページ
何故故に、魂クリと七号正食なんだろう？と思われている方もいらっしゃるでしょう。札幌でセラピストとして活動していた頃から、体質を改善するには"食を変える"しかないと考えていました。アロマやインディアンハーブを使って施術していましたが、これらはあくまでも補助的役割であること、食事を変えないと体質改善の根本的解決にはならないということはお客様にも伝えてきました。
きていただくお客様は様々です。体質改善したい方もいらっしゃれば、そこまでは求めていない方も多く、伝え方としてはとてもソフトなものになっていました。「肉・砂糖・食品添加物・乳製品」これらを一ヶ月だけやめてみて、体調の違いを観察してみてはいかがですか？という程度。中にはしっかりやって、体が軽くなりました、続けてみます。という方もいらっしゃいましたけど、なかなか特に甘いものはやめられない場合が多いです。ここにものすごくジレンマを感じていました。たった、これだけやめていただくだけでも体って変わるんですけどね。
魂のクリーニングを受けると、肉体はキレイになった魂を安置する宮になるので肉宮になります。宮はキレイにたもたなくちゃね。ってことで、魂クリされた方はスムーズに七号食に取り組み、失敗もあり〜の、徐々に体をキレイにしていくわけです。体が軽くなると頭も冴えるし、動きやすくなるし、肌質も変わってきたり、いいことの方が多いです。
断食よりも玄米を食べてやるので、取り組みやすいし玄米の排毒力はパワフルです。何回か繰り返し行うことで体質改善に繋がります。
ということで、魂クリをされた方には食や体の話をするのが、とっても楽ちんです。みんな本当に真剣に取り組んでいるから、その変化も楽しいんでしょうね。
想像してみてください。今ある体の不快感が無くなったときの自分を。
では、何故魂クリをするの？？?
魂クリをする理由は本当に様々。"魂クリ"で検索するとブログを書いている方もいらっしゃるので、検索してみるといいかもしれません。
私は何故、魂クリをしたんだっけ？
魂クリをする前だって、私なりにがんばってたんですよ。沢山本も読んだし（ジャンルは偏ってますけど）色々と工夫して着々と仕事してたわけです。エコとかはあまりしてなかったけど、自分の中で心地よく暮らしていくことがエコにもなってたらいいんじゃない、くらいだったけど・・・う〜ん、今思えば拘らないスタイルに拘ってた・・・のかもしれない。
がんばってもがんばっても、新たなお題はやってきてクリアしないと前へ進めないような、前世だカルマだ・・・・もう、うんざりしていたところに友人からの紹介で魂クリのことを知りました。最初は「え〜名古屋！！暫くその手の話はもういいわっ、札幌に来てくれた時に話し聞いてもいいよ」ぐらいな感じだったんです。(^_^;)
「塞翁が馬」こちらを紹介されて、しぶしぶパソコンを開いてみると・・・・丁度「食の陰陽と体の関係について」という講演をやると書いてあるじゃないの。これ、聞きたい！と思った瞬間申し込みのメールを打ってました。この講演を聞くには、もれなく魂クリしなくてはならず。
でも、魂クリしてすっきりしました。
世の中のカラクリが分かったし、凄く楽になりました。
魂クリをすると体をキレイに保つことの意味が明確になるんです。魂のクリーニングと食は切っても切れない関係があるのでした。
北海道でもヒト（魂クリした方）が、増えてくると面白くなるぞぉ〜。みんなで七号食やって、ピカピカになって、イキイキすすめたらいいんじゃなぁ〜い?(^O^)／
●北海道では札幌、旭川で定期的に魂クリ会を行っています。
詳細は下記メールアドレスまでお問い合せ＆お申し込みください。
mail@inner-clinic.com
●七号食って何？どうやるの？これって失敗？などなどMLを使って、やってみませんか？
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あなたと健康−三月号
2010年3月 7日 Amane | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)
私は東城百合子さんの書籍を参考にしていることが多いです。その中で、毎月送られてくる冊子「あなたと健康」があります。今月号の中に「小食だけでは人生も詰まる」を見て、思わず笑ってしまいました。本当にその通りだなと思います。
天翠さん、先日体調を崩してからは少しずつ食事の量を増やしています。なんだか食べることが楽しそう。以前は難しい顔をして、楽しい食事って何いってんの！？って感じだったですもん。
東城さんのお話は、レシピや手技手法だけじゃない所に"食"の大切なものがあるということを教えてくれています。一度は講演を聴いておきたい方のお一人です。
「あなたと健康」冊子は年間２５００円で月に一回送付されます。
興味がある方はgoogleあたりで検索してみてくださいまし。
私の母は私が１５歳の時に他界しています。うちの母、器用な人で割となんでも手づくりしてました。パンを焼いてくれたり、野菜ジュースを絞ってくれたり、味噌や梅干しなんかも作ってたし、今でも思い出すのはちょっと酸っぱい母のマヨネーズだったりします。
残念ながら教えてもらうことはできないけど、手づくりの楽しさや大切さは私の中に残してくれたかなと思っています。
七号食は体をリセットするにはとても効果的だと思います。
玄米の排毒力は凄いパワーがあります。ただ、普段も厳格に玄米を食べなければいけないか、というと現代人にはなかなか難しいところもあるように感じています。世の中には玄米否定論もあって、こちらにも一理あるのではと考えます。食養をやっている方の中には肌が黒くてシワシワであまりハッピーじゃなさそうに感じてしまう事もあります。型にはまりすぎるのも、窮屈さを感じてしまいます。
体がリセットされると、自分の体にとって要らないもの、あわないものがわかってきます。何度か揺れ動いても、何回か繰り返し行うことで、ず〜っといらないものになってくるはず。体の声がきこえてくるはず。
そうは言っても、水も空気も汚れた現代、多少の毒の中で生きていく免疫力も必要なのかも。なかなか落としどころが難しいです。今いる環境にあった体質になっているんでしょうし。いつかの為の"今"だから、必要にせまられると天翠さんのように強制的にデトックスがはじまってしまうのかもしれません。良い悪いで片付けられることではないですね。
 | 食生活が人生を変える―細胞が活気づく"自然療法"の知恵 (知的生きかた文庫) 三笠書房 2002-10 売り上げランキング : 6644 おすすめ平均 Amazonで詳しく見る by G-Tools |
天翠さんの体調
2010年3月 3日 Amane | 個別ページ
天翠さん、体の大改革がはじまりました。 「塞翁が馬」 こちらで、書かれているのを読まれて、心配されている方から沢山メールをいただきました。お見舞いメールありがとうございました。
本田さんの針治療のお陰と温泉療養で、びっくりするような回復ぶりです。
以前から気になっていた、顔色（青黒い）も黒さが抜けてきました。
これからは食事のしかたもかわってくるでしょう。
ためてためてためて・・・・排毒！！ということでしょうか？
それでも本調子戻りまでは、もう少し時間が必要です。
食養って、なんだろう？
体の状態や年齢や、環境や、そういったことでも食事の内容は変わってくるんだと思います。
玄米菜食が基本ではあるけれど、天翠さんのように厳格に玄米菜食を過去にやっていた人は 今では「玄米は食べたくない」と言います、それはそれで素直な体の声なんだろうと思う。
なにせ「俺は酒と水だけで一年生きた男だっ！」が口癖でしたから(^_^;)
極端に小食になっていたんだと思います。
これって、もしかして拒食症？摂食障害？？に近いものがあったかもしれません。 "今"のための過去なので、それはそれでよしとして、これからはもう少し食べる量を増やしていく と張り切ってます。私もそれは嬉しいことだなと思います。作る張り合いもできるってもんです。
七号食メーリングリストには天翠さんも参加します。
七号中の疑問なども、可能な限りお答えしていく予定です。
入会、退会、自由
七号食に限らず、食に関すること多少の脱線OK！
七号食MLについて 魂クリされた方は積極的にご参加くださいませ。
七号食やりませんかぁ〜！ML作りました。
2010年2月22日 Amane | 個別ページ
先日のブログでは、もう少し冬眠してまぁ〜す。なんて書いちゃったけど・・・ん〜春まで待てない。何かできないかなぁー
ってことで、メーリングリストを思いつきました。
七号正食についてはこちらをご覧ください。
http://inner-clinic.com/home/about-nanagou.html
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メーリングリスト（ML）って何？って方は ↓ なんかがわかりやすいかも。
http://www.kt.rim.or.jp/~atsato/ml/faq/
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