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マコモ風呂ｰ再び3
2010年4月11日 Amane | 個別ページ
マコモ風呂について、何件か問い合せがあったので、うちでの使い方をご紹介します。 ご参考までに。
そして、金魚の水槽に使う酸素を送る空気ポンプで空気を送ってあげると（できれば２４時間） マコモはずーっと元気なまま一生使えるようです。
ホームセンターで買いました。先についている丸い空気を出す部品は一個しか付属していなかったので、もう一つ別売りのを買いました。確か、一個２００円とか３００円くらいだったような気がします
沸かし直しができないお風呂の方は湯沸かしヒーター（２万円くらい）を使っている方もいますし、その都度、大さじ２、３杯のマコモ粉末を入浴剤変わりに入れて使っている方もいます。
それでも、お風呂は難しいという方は足浴にマコモ粉末を入れても有効です。これも凄く体が温まります。日中は日当たりのいい場所にバケツを置いておけばいいですし、差し湯する際にマコモ粉末を足せばOK！です。
気になるお風呂の手入れは、髪の毛などが浴槽に浮いてしまうので、これも金魚すくいの網ですくいとっています。あとは週に一度くらい、浴槽の栓を抜いてお湯を１／３程度捨てます。下の方に溜まっている古いマコモなどを流すような感じで（気にならなければ捨てる必要なないです）、あとは袋に新しいマコモ粉末を足して湯船に浮かべておきます。浴槽はクエン酸をとかして雑巾でふいています。
袋に残っている古いマコモは体にぬって軽くマッサージしたり、トイレや流しの配水管に流したりしています。湖や沼の水質浄化にマコモが使われています。 排毒がすすむと臭い匂いがしてくる場合がありますが、元気玉を入れておくと匂いは殆どありません。この匂いも目安になるというか、排毒がはじまったぞ〜の合図のような気もします。マコモは毒素が大好きなので、排毒がすすめばすすむほど、元気になっていくのです。
うちでも一度、掃除の時に元気玉を出して、うっかり出しっぱなしの時がありました。家中がうんこ臭くて、くじけそうになったことがあります。元気玉を入れたら、数時間で匂いは消えて、元気玉って凄いんだって見直したことがありました。
後は三年番茶にティースプーン一杯ほど入れて飲んだりしています。
昨年１２月からマコモ風呂をやっていますが、このやりかたで特に問題もなくほぼ落ち着いています。
なんといってもマコモ風呂は気持ちがいいです。温泉から帰ってきても寝る前には入り直します。天翠さんも出張から戻るとまずはマコモ風呂へ直行です。
マコモ風呂、やってみたい方は
こちらまで mail@inner-clinic.com 携帯：090-2347-6809 ご連絡ください。
七号食２−５日目
2010年4月 7日 Amane | 個別ページ
五分づき＆雑穀ごはんにかぼちゃと玉葱、シメジ入りと盛りだくさんなので、他におかずはなし。お酒のアテに鮭の粕漬けをちょっと。リゾットと粕漬けの組み合わせがあうかどうかは？・・・。色はきれいだったけどね。
さてさて、私は七号食５日目になりました。体重２kg減、体内年齢１８才(*^^)vやった♪♪♪
２日目に激しい頭痛があったくらいで、前回ほど口臭や舌苔もひどくなく、過ごしています。
鼻が効くようになるのはいつもと同じ。家の中の匂いが気になり、ついついクンクンしてしまいます。マコモ風呂に黄色いニコチンの上澄みが浮いてくることもなく、いつも通りでつまらない。
特にこれといった排毒もないから、ブログのネタも切れてしまうじゃないか！！
だせ、自分。
きっと七号食明けたあたりから出はじめるのかも！？
まっ、あと二日がんばってみます。
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マコモ風呂ｰ再び２
2010年3月30日 Amane | 個別ページ | コメント(0)
七号食中は普段よりも代謝がいいのか、あっという間に汗が噴き出してくる。ヤニが浮き出てきているかは不明。スメラマシンもお風呂脇に置いてみた。天翠さんは２月の体質変化により確実に体が変わってきている、肌の黒ずみは日に日に薄くなっている。
雑穀入り玄米の七号食を三日間試してみた。七号食は穀物１００％の食事という定義なので、雑穀が入っても問題ないんだけど、反応とかどうなんだろう？と思ってた。三日間では排毒反応を語れるほどではないけれど、玄米嫌いな方には食感も変わるし、食べやすくなるかもしれない。
反応もしっかりありました。タバコをやめてみたけど、禁煙失敗クイーンとしては七号食中の方が禁煙は楽だなと思いました。最終日の夜に一本吸ってみたけど、まずかったです。今も吸いたくなるけど、なんとかやりすごしてます。今週末から又一週間、七号食をやります。これで、完全にタバコへの執着をなくしたい(-.-;)y-゜゜
昨日の夜は、油揚げに玄米餅と栗を入れた宝袋で鍋。
カノウユミコさんのレシピ。
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テスト七号食−二日目
2010年3月27日 Amane | 個別ページ
玄米：雑穀＝９：１、後の条件は通常の七号食と同じ。
飽きなくていいかもな〜とも思うけど、7日たつ頃にはきっと、噛みたくなくなってるだろうな。体の反応は玄米のみの七号食と今のところは変わりないです。排毒睡魔も恐ろしくやってくる。今朝はメヤニがたくさんでてました。
七号中にマコモ風呂に入ると排毒がすすむのか、お風呂がちょっと臭う気がする。次の朝には消えてるんだけどね。
http://www.1101.com/dakarakarada/2005-02-24.html
こんな記事もありました。
ヘビースモーカーの人はお風呂の上澄みにヤニが浮いてくる・・・。
ひょえ〜(*_*)せっかく禁煙したし、さっさとニコチンもタールもできってくれたら、禁煙が楽になるんじゃないか！？。今日から体にも塗りこんでみよう！！！ マコモ風呂、再開にあたり、本当はあんまり乗り気じゃなかった私。
でも凄くよく眠れてます。いい感じに爆睡してます。前回とは何かが違う。七号食をやったのも大きいな、あの後から味覚がまた変わってきた。
明日でテスト七号食は一旦終わって、また改めて玄米のみの七号食をはじめようと思います。
ごめんよ、使い切りたい野菜とか食べきってほしい昆布とか、冷蔵庫都合でこうなりました。。この朝食を見て、天翠さんは「わぁ〜」と言って、一歩後ずさってしまいました。(^_^;)
マコモ風呂ｰ再び
2010年3月21日 Amane | 個別ページ
昨年１２月に真菰風呂をはじめてから約三ヶ月後、天翠さんが体調を崩して様子をみるため一旦お休みしていました。ところが、やめてみるとお風呂に入れる良い材料がないんですよね〜。インディアンハーブは残念ながら今の浴槽では使えないし、重曹＆塩もしっくりこないみたい。
そこで、恐る恐る真菰風呂を再開してみることに。
以前は粉を直接浴槽に入れていたんだけど、真菰の粉がとても細かく天翠さんが咳き込んでしまうこともしばしば。今度は木綿の袋に真菰をいれて、さらに目の細かい洗濯ネットに木綿袋を入れて粉を吸ってしまうことがないようにしました。
やっぱり、真菰はいいです。
排毒力が強いのか、もしかしたら天翠さんも真菰風呂に入っていたことで、２月の排毒になってしまったのかもしれません。
２月に具合が悪くなってしまったとき、ぼんやりと手を見ながら「あ〜しみが濃くなっちゃったなぁ〜」とぽつり・・・。いやいや、天翠さん！「肌の黒さが抜けたんだよぉー、だからシミが目立って見えるんだよぉ〜」と説明、納得。本当に顔の青黒さが抜けていたんです。
あんなに紫色だった手のひらや爪がピンクになってきたし、顔色もよくなってきています。私は初めて会った頃から、顔の黒さが気になっていましたから、普通の肌色の天翠さんになって、とっても嬉しいです。
後は、今あるシミがもう少し薄くなって、もうちょっとふっくらしてくれればいいんだけどなぁ〜。
私は三年番茶に真菰をといて飲むのがお気に入りです。
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